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Herzlich Willkommen bei uns im TAO CHI CHIEMGAU

 

Wir unterrichten die Asiatischen Bewegungskünste IDOGO CHI KUNG (gibt es im Chiemgau nur bei uns), QI GONG und TAI CHI CHUAN.  Auf Vereinbarung gerne auch in persönlichen Intensivkursen.

 

Unsere Kurse finden statt ab 5 angemeldeten Personen im Haus der Vereine in Siegsdorf-Eisenärzt.

  

 

 

 Bewegen - Dehnen - Atmen - Entspannen - Gleichgewicht - Koordination - Aufrichtung - Bewegungsschulung - Selbstverteidigung - Gelassenheit

 

Bei uns im Tao Chi Chiemgau lernen Sie Bewegung, die aus alten Asiatischen Traditionen entstanden ist - für Ihre Gesundheit und auch zur Selbstverteidigung und machen sich auf den "Weg der Energie" (Tao Chi). Wer sich auf den Weg macht, hat oft eine lange Reise vor sich, bei der wir Sie gerne unterstützen und anleiten und Ihnen die Möglichkeit des eigenen Übens zuhause ermöglichen.

 

Entspannen Sie sich, verbessern Sie Ihre Körperhaltung, schulen Sie Gleichgewicht und Koordination, öffnen Sie Ihre Meridiane (Energieleitbahnen), steigern Sie Ihr persönliches Energieniveau und verbessern Sie spürbar Ihre Atmung. Ihre Bewegungen werden weich und geschmeidig, Sie werden ruhiger und gelassener. Die besondere Art der Bewegung im Qi Gong und Tai Chi Chuan vor allem mit dem IDOGO-Stab, das Arbeiten mit dem eigenen Körper, eröffnet beim Üben mit der Zeit neue körperliche und geistige Horizonte. Verspanntes lockert sich, Schmerzen lösen sich auf, man/frau fühlt sich locker und entspannt, es geht Ihnen wieder richtig gut. Viele erleben dabei einen angenehmen Erstkontakt mit den eigenen Bändern, Sehnen, Gelenken und Organen. Das Alter und der Gesundheitszustand spielen dabei eine unwesentliche Rolle. Und nebenbei haben Sie beim Üben ein schmerzfreies Faszientraining !

 

Menschen ab ca 50 und Senioren unterrichten wir auch im Kenko Kempo Karate, Gesundheitssport und Selbstverteidigung mit integrierten Qi Gong- und Tai Chi Chuan-Übungen und der Selbstverteidigung mit dem Spazierstock/Regenschirm. Natürlich ohne irgendwelche Wettkampfambitionen, ohne Leistungsdruck und ohne Gürtelprüfungen.

 

 

 

 

Auskünfte und Informationen: 08662-4182390