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Herzlich Willkommen bei uns im TAO CHI CHIEMGAU

 

Wir unterrichten den Seniorensport KENKO KEMPO (Karate Ü 50) als Gesundheitssport + Selbstverteidigung für Menschen ab ca. 50 Jahren und die Asiatische Bewegungskünste IDOGO CHI KUNG, QI GONG und TAI CHI CHUAN.  Auf Vereinbarung gerne auch in persönlichen Intensivkursen am Wochenende.

 

Unsere Kurse finden statt ab 4 angemeldeten Personen im Haus der Vereine in Siegsdorf-Eisenärzt.

 

NEU ab Herbst 2018: IDOGO-STUDIO CHIEMGAU

 

 

 

 Bewegen - Dehnen - Atmen - Entspannen - Gleichgewicht - Koordination - Aufrichtung - Bewegungsschulung - Selbstverteidigung - Gelassenheit

 

Bei uns im Tao Chi Chiemgau lernen Sie Bewegung, die aus alten Asiatischen Traditionen entstanden ist - für Ihre Gesundheit und auch zur Selbstverteidigung und machen sich auf den "Weg der Energie" (Tao Chi). Wer sich auf den Weg macht, hat oft eine lange Reise vor sich, bei der wir Sie gerne unterstützen und anleiten. Wir wünschen uns aber auch, dass Sie das gelernte zuhause vertiefen und üben. 

 

Entspannen Sie sich, verbessern Sie Ihre Körperhaltung, schulen Sie Gleichgewicht und Koordination, öffnen Sie Ihre Meridiane (Energieleitbahnen), steigern Sie Ihr persönliches Energieniveau und verbessern Sie spürbar Ihre Atmung. Ihre Bewegungen werden weich und geschmeidig, Sie werden ruhiger und gelassener. Die besondere Art der Bewegung im Qi Gong und Tai Chi Chuan mit und ohne IDOGO-Stab, das Arbeiten mit dem eigenen Körper, eröffnet beim Üben mit der Zeit neue körperliche und geistige Horizonte. Verspanntes lockert sich, Schmerzen lösen sich auf, man/frau fühlt sich locker und entspannt, es geht Ihnen wieder richtig gut. Viele erleben dabei einen angenehmen Erstkontakt mit den eigenen Bändern, Sehnen, Gelenken und Organen. Das Alter und der Gesundheitszustand spielen dabei eine unwesentliche Rolle. Und nebenbei haben Sie beim Üben ein schmerzfreies Faszientraining !

 

Für Menschen ab ca 50 und Senioren unterrichten wir auch Karate Ü 50 als Gesundheitssport und Selbstverteidigung mit integrierten Qi Gong- und Tai Chi Chuan-Übungen sowie Cane Fu, der Selbstverteidigung mit dem Spazierstock/Regenschirm. Natürlich ohne irgendwelche Wettkampfambitionen, ohne Leistungsdruck und ohne Gürtelprüfungen.

 

Vor allem, wenn Sie das komplette IDOGO-System mit Übungsreihen des Qi Gong und Tai Chi Chuan lernen wollen, sind Sie genau richtig bei uns.

 

 

 Qi Gong - Tai Chi Chuan - IDOGO - Karate Ü 50

 

 

 

 

Auskünfte und Informationen: 0174 - 30 600 31 oder 08662-4182390

  

auf Facebook: Horst Mittner,  https://www.facebook.com/profile.php?id=100010730194146